Da série decifra-me e devora-me: Cereais diminuem risco de morte precoce

Damos o ar de nossa graça por aqui cheios de moral. Acabou de sair o resultado de um estudo feito por cientistas da Escola Pública de Saúde da Universidade de Havard, nos EUA. Os doutores descobriram que quem nos incorpora a sua dieta diária diminui o risco de morte precoce em casos de doenças cardíacas, diabetes e câncer. Esse poder todo independe de idade, IMC (Índice de Massa Corporal) e rola até em quem tem o péssimo hábito de fumar.

Assim, como a galera unida do Gente do Amanhã, nós do grupo de cereais – tipo assim aveia, gergelim, semente de linhaça e farelo de trigo – juntos temos o poder. E aí, vai uma tigelinha de cereais? Tem que ser uma por dia!